En el marco del Día Mundial de la Hipertensión Arterial, conmemorado ayer 17 de mayo, el Ministerio de Salud Pública de la provincia reforzó las campañas de prevención y detección temprana de esta patología. Definida clínicamente como el aumento de la presión de la sangre en las arterias de forma persistente, la hipertensión constituye uno de los principales factores de riesgo para el desarrollo de enfermedades cardiovasculares graves.
La mayor peligrosidad de esta condición radica en que suele ser completamente silenciosa. Gran parte de las personas afectadas no manifiestan síntomas evidentes hasta que se presentan complicaciones severas. De acuerdo con las estadísticas oficiales difundidas por los organismos de salud, 1 de cada 3 adultos tiene hipertensión y muchos de ellos lo desconocen. Sin un diagnóstico oportuno y un tratamiento adecuado, este cuadro puede derivar de forma directa en infartos de miocardio, accidentes cerebrovasculares (ACV), insuficiencia renal crónica o problemas severos de la visión.
Los profesionales médicos enfatizan que controlar la presión periódicamente salva vidas. El registro regular de los valores es la única herramienta eficaz para advertir alteraciones a tiempo. Al respecto, los parámetros médicos determinan que una presión arterial normal se ubica por debajo de 120/80 mmHg, mientras que valores de 140/90 mmHg o más ya son considerados hipertensión.
La adopción de hábitos de vida saludables juega un rol crucial tanto en la prevención para la población general como en el manejo cotidiano de los pacientes diagnosticados. Las pautas fundamentales provistas por el sistema de salud provincial incluyen una alimentación saludable, basada en incrementar el consumo diario de frutas, verduras y granos integrales, reduciendo drásticamente la ingesta de sal a menos de 5 gramos por día. También se aconseja realizar al menos 30 minutos de actividad física moderada la mayoría de los días de la semana, mantener un peso adecuado y evitar por completo hábitos nocivos como el tabaco y el exceso de alcohol.
Desde el Ministerio de Salud Pública recuerdan que pequeños cambios sostenidos en la rutina de hoy son capaces de proteger la salud del mañana. Ante cualquier duda o para un chequeo preventivo, los vecinos pueden acercarse al centro asistencial o CAPS más cercano a su domicilio.
